Lo primero que se me viene a la cabeza para halar de Raquel es que no solo practica judo, es judoka que es diferente, anque algunos no lo vean. vive el judo como pocos, es su pasión y lo transmite intensamente a todos los que la rodean, es una luchadora incansable. Como competidra consiguió ser Subcampeona del Mundo en 1997 y cuatro veces medallista europea, además de varias veces Campeona de España. Actualmente es entrenadora del Equipo Nacional Junior, dirigió varios años la Selección Autonómica de Madrid y desde hace varios años ejerce como entrenadora de la Asociación de Judo de Valdemoro donde transmite toda su sabiduría, no solo de nuestra arte marcial, también sobre la formación como personas de todos sus alumnos que es un poco lo que solemos decir:"el Judo es algo más que un deporte, es una filosofía de vida" y ella así lo vive.
Para hablar de Raquel como persona es referirme al tópico:"no hay palabras para describirla", y es que es así…expresar esa disposición permanente que posee a hablar con sus alumnos, a solventar cualquier duda a la hora del día que sea, es genial ver su implicación y humanidad. Es un honor y un orgullo tenerla como compañera en este camino del Judo.
Introducción realizada por Críspulo de la Vega.
1. ¿Cómo comienza tu relación con el judo?
Cuando tenía nada más y nada menos que 3 años mis padres decidieron apuntarnos a mi y a mi hermana mayor ha hacer algún deporte… cerca de donde vivíamos en Madrid estaba el gimnasio Kushiro donde impartía clases Macario García…. impartían clases de judo y kárate mis padres nos preguntaron que queríamos hacer, mi hermana que es mayor dijo judo y yo kárate, y tuve suerte en que fuera la mayor la que decidía…jajjja
2. Por qué elegiste este deporte?
Como he comentado fue una decisión en principio de mis padres…..
3. Un momento de tu juventud que haya marcado tu relación con el Judo?
Pues mis años con Macario fueron los que me hicieron que me gustara el judo y disfrutará con el. Junto con Macario cambiamos varias veces de lugar, gimnasio Kushiro, Whasi,…hasta llegar al actual Bushidokwai,…pero cuando tenía 10/11 años mi hermana dejó de practicar judo y el gimnasio estaba a 1 hora en transporte público desde donde vivíamos y llegaba muy tarde por las noches y no era muy mayor, mis padres trabajaban y era complicado que me fueran a buscar hasta allí, entonces mis padres hablaron con Macario y decidieron que fuera a un gimnasio que Carlos Sotillo había abierto en el barrio de Usera que estaba mucho más cerca de mi casa y sería más fácil ir y venir…a partir de ahí todo cambió y aunque había hecho ya muchos campeonatos, cursos de verano,… de los que tengo muy buenos recuerdos, (antes no existían tantas posibilidades de campeonatos en estas edades como ahora, recuerdo que competíamos en campeonatos mixtos y a mí siempre me tocaba con chicos, jiji) ……pienso que con Carlos empezó mi verdadera etapa como competidora ya que 4 años después con 15 años conseguí ser subcampeona de España Senior…..
4. En qué año comienzas a realizar tu labor como entrenador de Judo?
Siempre he ayudado en el club y es algo que me ha gustado aunque cuando estás como competidora no te planteas ser entrenadora, me fui sacando los cursos como monitor/entrenador/maestro y comencé a dar clase en colegios, las clases de judo base en el gimnasio, pero hasta que no me retiré de la competición no me planteé dedicarme al 100% como entrenador…
5. Cuáles son las principales diferencias que destacarías entre el judo que se realizaba en tus años como competidor y el actual?
La verdad que el judo actual ha cambiado bastante a mi parecer ahora el tema físico es muy importante y aunque yo he visto varias etapas, de un judo mucho más técnico, a un judo mucho más físico en el que lo importante era tirar ya fuese que fuese o ganar estratégicamente,…. a mi parecer se perdió un poco la esencia técnica, después se quiso cortar de raíz todo esto y fue algo muy radical. Ahora en la actualidad aunque el físico es importantísimo creo que técnicamente también hay que serlo….. yo veo mejor y más judo ahora que hace unos años atrás cuando era mucho más táctico y valía casi todo…. hoy en día pienso que la parte técnica se ha recuperado aunque la parte física tiene una grandísima importancia el judo de ahora es muy explosivo… antes estaban los fuertes, los menos fuertes, los más técnicos, los menos técnicos y ahora están todos fuertes fuertes, y después los más o menos técnicos, ahora tácticamente se estudia más a los rivales, es mucho más fácil por los medios que tenemos conocer a nuestros rivales, aunque siempre ha sido importante,…. bajo mi modesta opinión.
6. Un momento dulce de tu vida deportiva?
Tengo varios momentos dulces y alguno que otro amargo….por destacar siempre el primer Oro Nacional es importante, pero para mí mi primera medalla en un campeonato de Europa Senior fue importante ya que allí estaba por supuesto "mi profe" y entrenador Carlos Sotillo y Macario García como seleccionador y fue una suerte que estuvieran… una medalla muy importante fue la del campeonato del Mundo del 97 en París…ya que un par de años antes había pasado uno de esos momentos amargos que he comentado antes….
7. Un momento amargo en el tatami?
Por supuesto que el no conseguir un objetivo como competidor es siempre un momento amargo. Pero creo que lo peor para un competidor son las lesiones ya que te hacen que puedas o no alcanzar esos objetivos.
8. Qué premisas consideras que se deben poseer para ser un judoka de élite?
Constancia, trabajo, disciplina y tener claro hacia dónde quieres llegar y que eres capaz de dar el 100% de ti para conseguirlo…por supuesto con un buen grupo de trabajo técnico, físico, psicologico….Y si además tienes buenas condiciones por naturaleza mejor… he visto llegar a gente que aunque a priori no era un talento con trabajo a llegado a serlo.
9. Qué premisas consideras que se deben poseer para ser un buen entrenador?
Conocimientos, experiencia, algo de suerte y dedicación 100% y sobre todo disfrutar de ello….
10. Qué opinión te merece el presente del judo español?
Tenemos grandes judokas que trabajan con ilusión demostrando día a día que quieren ser los mejores y no se rinden, grandes profesionales dedicados a intentar mejorar día a día, para conseguir todos los objetivos…en el equipo nacional absoluto como en los equipos más jóvenes, hay una generación muy buena, que además son jóvenes y tendrán una gran progresión porque están trabajando fenomenal, la Federación está realizando un gran esfuerzo en apoyarlos y ayudarlos…. pero aún así se necesitan patrocinadores que nos ayuden…algo que está siendo complicado, pero yo confío en que poco a poco vayan surgiendo….
11. Qué puedes referir sobre el Judo en Madrid?
Madrid siempre ha sido una autonomía con un número muy importante de licencias y eso se nota…. tenemos un número importante de competidores en el equipo nacional en todas las categorías…..Madrid está haciendo un gran esfuerzo apoyando a sus competidores de todas las categorías, intenta ayudarles a conseguir sus objetivos, porque al final es el objetivo de todos. Y aunque siempre hay cosas que mejorar yo pienso que se está haciendo un gran esfuerzo….
12. Y cómo ves el futuro del judo nacional?
Hemos pasado unos años duros dentro del judo español….a mi parecer no se ha tenido o no se ha podido dar el apoyo necesario para que nuestra materia prima se desarrolle lo suficiente, eso y también los cambios generacionales…. se perdió el concepto de equipo porque aunque es un deporte individual y cada uno tiene su grupo de trabajo siempre ha habido unión y esa unión hace la fuerza…….Actualmente hay un cambio a nivel federativo, que a mi parecer se necesitaba, pero si es verdad que los cambios son duros y se requiere un tiempo para ver, valorar e ir cambiando… materia prima tenemos y muy buena, y creo que nunca ha faltado, esto junto con el trabajo de los entrenadores particulares, el equipo técnico federativo, que lo que quiere es apoyar al competidor y a todo su equipo de trabajo y por supuesto mucha ilusión,…..se conseguirán grandes resultados estoy segura!….
13. Háblanos del trabajo que desarrollas desde hace años en la Asociación de Judo de Valdemoro.
En la Asociación somos 3 profesores (Crispulo De la Vega fundador de la asociación, Raul Santisteban y por supuesto yo) y un árbitro (Julian Flores), todos impartimos clases, tenemos clases específicas de competición y también para los que solo quieren hacerlo como hobby yo me encargo mas, aunque todos somos partícipes de todo, de la parte de competición, me baso más en los entrenamientos específicos de competición y en el trabajo de judo técnico y táctico, desarrolló la planificación anual de todos los competidores de las distintas categorías….
14. De qué forma motivas a los deportistas que orientas?
Cuando ellos saben que lo que quieren es competir a mí me resulta fácil ya que lo único que hago es apoyarlos y ayudarlos a intentar conseguirlo…..el problema viene cuando no se consiguen los resultados que queremos…. en ese momento yo siempre les digo que los dos ganamos y los dos perdemos somos un equipo y lo que tenemos que hacer es seguir confiando en el trabajo y luchar por lo que se quiere y por supuesto disfrutando esto es muy importante…..tengo muy buena conexión con mis alumnos y eso hace que ellos me motiven a mí cada día y yo a ellos….
15. Qué características piensas que deben distinguir a un judoka para llegar a la élite?
Creo que un buen competidor tiene que tener un buen grupo de trabajo, y además debe ser listo en lo deportivo, trabajador, entregado, comprometido, valiente, positivo, luchador y además debe disfrutar de ello junto con una buena condición física y técnica por supuesto!!
16. De dónde proviene tu pasión por la enseñanza?
No lo sé….será la pasión por el judo….será que llevo haciendo judo desde los 3 años…..siempre me han dicho que sé transmitir muy bien, eso me hace sentirme bien, lo disfruto y me motiva el seguir aprendiendo de todo el mundo y poder enseñarlo…. me hace sentirme bien el ver cómo mis alumnos evolucionan y yo con ellos.
17. Cómo es tu día a día?
Buf! Mi día a día es duro….soy madre de 2 hijos , esposa de un marido que me apoya, ama de casa y además soy entrenadora con todo lo que conlleva esta palabra…. trabajo en el Ayuntamiento de Valdemoro donde imparto clases de judo, en la Escuela Municipal y después también en la Asociación de Judo que tenemos sede en el mismo lugar donde trabajamos más con los competidores de las distintas categorías los fines de semana, como cualquier entrenador voy a campeonatos, entrenamientos, además trabajo con competidores de todas las edades desde PRE-Benjamín pasando por todas las categorías incluido veteranos……
18. Qué motiva a Raquel Barrientos a levantarse cada mañana?
Mi familia lo primero, pero me encanta mi trabajo y aunque es muy duro me gusta mejorar día a día y eso me motiva….soy muy positiva y eso me hace levantarme cada día con ganas de que sea mejor que el anterior…..
19. Integras desde hace unos meses el equipo técnico de la Federación Española de Judo. Qué puedes contarnos sobre el trabajo que estás realizando ocupando esta responsabilidad?
Soy junto con Kiyoshi Uetmatsu los seleccionadores y técnicos responsables de la categoría junior nacional…..formo parte de un nuevo proyecto a nivel federativo liderado por una nueva directora técnica Sara Álvarez, que ha apostado por mi para poder ayudar a los competidores a mejorar y apoyar a los entrenadores particulares de estas categorías y juntos llevarlos a lo más alto que podamos a nivel internacional….
20. Cuál es la frase indispensable en su vida?
Ser feliz, trabajo y no rendirse nunca es lo que te hará triunfar
21. Qué le hace reír?
Mis hijos, mi marido, mi familia pasar un buen rato con mis amigos, compañeros, mis alumnos, las películas de humor,….jajaja intento disfrutar cada momento.
22. Qué detesta?
Cinismo, la hipocresía, la injusticia
23. Algo que quieras agregar para los lectores de Judo Noticias.
Enhorabuena por vuestro trabajo, y gracias por pensar en mi.
