El Shihan Jigoro Kano aconsejaba que se realizase al menos una vez al día para mantenerse ágil. Hasta hace pocos años, normalmente solo la realizaban las mujeres, hoy en día por fortuna ya no es así.
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El Shihan Jigoro Kano aconsejaba que se realizase al menos una vez al día para mantenerse ágil. Hasta hace pocos años, normalmente solo la realizaban las mujeres, hoy en día por fortuna ya no es así.