¿Cuántas calorías quema un judoka?
Si aún no tenías suficientes razones para practicar judo, ahí va una mas… Todo el mundo debería hacer ejercicio, salvo que no se pueda por prescripción médica. Practicar alguna actividad deportiva, a parte de ser sano para nuestro organismo, nos ayuda a sentirnos bien con nosotros…