El judo requiere fuerza física y una gran disciplina mental.

Originado en Japón, este arte marcial moderno ha ocupado un lugar honorable en la historia del deporte azerbaiyano.

Actualmente los competidores de judo azerbaiyanos representan con éxito al país en múltiples campeonatos de judo.

En su entrevista con Azernews, el judoka azerbaiyano Rustam Orujov ha compartido la historia detrás de sus logros deportivos.

Durante casi 21 años, Orujov continúa logrando el éxito mundial enriqueciendo el medallero del país con nuevas victorias.

Como señaló el deportista, comenzó a practicar judo para defenderse de los matones.

"Cuando fui a primer grado en Rusia, algunos chicos me ofendieron, porque era pequeño e inofensivo. Luché y discutí con todos. Por eso, mi padre decidió enviarme a clases de judo. Desde entonces he continuado practicando judo. He estado involucrado en este arte marcial durante casi 21 años ", dijo el judoka a  Azernews.

Camino a la victoria

Nada se puede comparar con la sensación de victoria, cuando tu sueño finalmente se hace realidad. Sin embargo, el camino hacia el éxito está cubierto de espinas. Y la historia del judoka nacional no es una excepción.

A pesar de todos los desafíos, Rustam Orujov encontró la fuerza para recuperarse y alcanzar sus metas.

"Creo que mi primera victoria brillante está asociada con una medalla de oro del Campeonato de Europa de Judo 2016. Hasta ese momento, nunca había ganado ninguna medalla europea o mundial. Todos mis logros anteriores incluyen medallas en las competiciones de judo Grand Prix y Grand Slam. Después de eso, ocupé el segundo lugar en los Juegos Olímpicos. Fue una experiencia inolvidable que me pareció un sueño ", dijo Orujov.

Secretos de la victoria

El judoka nacional también compartió los secretos detrás de sus victorias.

"Mi secreto del éxito es el entrenamiento duro y un gran deseo de romper todos los límites. ¡Nunca te rindas! Ni siquiera pienses en la derrota. Si piensas en la derrota, ya has perdido. También es importante mantenerse alejado de cualquier cuestión dañina como fumar o beber alcohol. Todos estos malos hábitos deben dejarse inmediatamente atrás. Además, la lucha de judo debe tener en cuenta cosas como la rutina diaria, la cantidad adecuada de sueño, el entrenamiento y, por supuesto, una dieta saludable ", dijo.

"Practico mucho un mes antes de la competencia. Diez días antes del evento deportivo, reduzco el número de sesiones de entrenamiento. Una semana o 10 días antes de una competencia, reduzco mis entrenamientos. También perdí peso antes de la competencia. tengo unos 7-8 kg extra ", dijo Orujov.

Consejos del campeón europeo de judo

Rustam Orujov tampoco se muestra indiferente a los judokas que acaban de comenzar este camino.

"Me gustaría aconsejar a los jóvenes judokas que se mantengan alejados de todos los malos hábitos. Todo lo que necesitan es establecer una meta y nunca darse por vencidos. En cuanto a mí, durante muchos años me propuse la meta de convertirme en Campeón y luché por ello hasta el Fin. ¡Deseo que todos los jóvenes judokas hagan realidad sus sueños! ", finalizó Orujov.

FUENTE: Azernews/Laman Ismayilova

FOTOS: Fighting Films/AFP